# Ep. 2: El perdón pesa menos que el rencor

Episodio de [Senda Diaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senda-diaria).

- Publicado: 6 de junio de 2026
- Duración: 21 min
- Episodio 2
- Audio: https://sendadiaria.com/podcast/episodes/E02-perdon.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/senda-diaria/episodio/7218105-ep-2-el-perdon-pesa-menos-que-el-rencor

## Sobre este episodio

Hemos confundido perdonar con olvidar, con minimizar, con reconciliar. Y mientras tanto, cargamos un peso invisible que nos cambia el tono de voz, el sueño y hasta lo que pedimos en oración. Veinte minutos para soltar lo que ya pesa demasiado. Efesios 4:32, el contexto de Pablo en prisión, y los estudios de la Universidad de Wisconsin sobre perdón y salud cardiovascular. Una práctica concreta para los próximos veintiún días.

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