# 120. Taller Ordena tu mundo digital

Episodio de [Sencillez Plena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sencillez-plena), de Lucia Terol.

- Publicado: 28 de abril de 2022
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa8a5868/podcast/play/91112259/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-31%2F385601637-44100-2-665d462db789564d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sencillez-plena/episodio/7788975-120-taller-ordena-tu-mundo-digital

## Sobre este episodio

Grabación del taller presentación con enfoque práctico que incluye: 1. Ejercicio para cuidar nuestros ojos del uso de pantallas. 2. Instrumento de autodiagnóstico para valorar tu uso del teléfono móvil. 3. Truco para que las pantallas no afecten a la calidad de tu sueño. 4. La base del orden 🤍 Consigue tu copia del libro aquí: https://www.sencillezplena.com/mundodigital/ 🤍 Mando e-mails con tips, ideas y propuestas para una vida más sencilla: https://www.sencillezplena.com/acerca/ Por cierto, si te inscribes te regalo la historia de Emily y el secreto que le permitió ordenar su casa y su vida y que creo que te vendrá genial para la tuya.

Anterior: [119. Cuando un método de orden no funciona: el doblado vertical no es para todo el mundo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sencillez-plena/episodio/7788976-119-cuando-un-metodo-de-orden-no-funciona-el-doblado-vertical-no-es-para-todo-el)
Siguiente: [121. Educar en emociones es un asunto urgente con Cristina Gutiérrez.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sencillez-plena/episodio/7788974-121-educar-en-emociones-es-un-asunto-urgente-con-cristina-gutierrez)

## Últimos episodios de Sencillez Plena

- [Invertir con valores: Opciones veganas con Stefano Ventrudo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sencillez-plena/episodio/18418421-invertir-con-valores-opciones-veganas-con-stefano-ventrudo) · 18 de octubre de 2026 · 53 min
- ["Me reinventé a los 50 años con cinco hijos y un trabajo fijo” \| Frangibar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sencillez-plena/episodio/7788891-me-reinvente-a-los-50-anos-con-cinco-hijos-y-un-trabajo-fijo-frangibar) · 10 de octubre de 2026 · 52 min
- [El ÚNICO sistema que ha funcionado con mi cocina](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sencillez-plena/episodio/7788892-el-unico-sistema-que-ha-funcionado-con-mi-cocina) · 17 de septiembre de 2026 · 19 min
- [Te lo pido: ten menos cosas (y haz pesto)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sencillez-plena/episodio/7788893-te-lo-pido-ten-menos-cosas-y-haz-pesto) · 4 de septiembre de 2026 · 14 min
- [Por qué te cuesta enfocarte (y cómo hacer el trabajo profundo) (TALLER)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sencillez-plena/episodio/7788894-por-que-te-cuesta-enfocarte-y-como-hacer-el-trabajo-profundo-taller) · 17 de julio de 2026 · 36 min