# 153. Tratar con la ansiedad con Chus Agúndez

Episodio de [Sencillez Plena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sencillez-plena), de Lucia Terol.

- Publicado: 24 de octubre de 2024
- Duración: 1 h 00 min
- Audio: https://anchor.fm/s/fa8a5868/podcast/play/93475065/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-9-24%2F388639599-44100-2-0439c9a2220a3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sencillez-plena/episodio/7788941-153-tratar-con-la-ansiedad-con-chus-agundez

## Sobre este episodio

Nuestros pensamientos condicionan la forma en la que percibimos la realidad y la forma en la que nos relacionamos con todo, incluyendo a las personas que más queremos. Chus nos cuenta su experiencia y cómo estos pensamientos la estaban alejando de lo que ella más quería. 🤍 Aquí encuentras a Chus: https://www.chusagundez.com/ 🤍 A mí me encuentras en: https://sencillezplena.com

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