# #021 Recordar quién eres, El falso Self, las máscaras y el regreso a la esencia

Episodio de [Sembrar Conciencia, con Concepcion Castellanos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrar-conciencia-con-concepcion-castellanos), de Concepcion Castellanos.

- Publicado: 20 de mayo de 2026
- Duración: 24 min
- Temporada 5, episodio 1
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/670f457e-136c-4208-ac9a-8c3f3137b5e8/Recordar-quien-eres_F.mp3?dest-id=5318910
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrar-conciencia-con-concepcion-castellanos/episodio/6624117-021-recordar-quien-eres-el-falso-self-las-mascaras-y-el-regreso-a-la-esencia

## Sobre este episodio

¿Quién eras tú antes de convertirte en la persona que aprendiste a ser? En este episodio, Concepción Castellanos nos sumerge en una profunda reflexión psicológica y espiritual sobre el regreso a nuestra verdadera esencia. A través de una conmovedora escena de la película Blancanieves y del sustento clínico de conceptos como el falso self (o "falso yo") de autores como Kohut y Winnicott , exploramos cómo las experiencias de la infancia y el miedo primario al rechazo nos llevan a construir personajes, armaduras y pesadas máscaras sociales para sobrevivir y buscar aprobación. Concepción nos guía en un viaje multidisciplinario conectando esta desconexión con la sabiduría ancestral: desde la filosofía ritual de las máscaras de la tribu de los Dogones en Mali , hasta la lectura del calendario sagrado de las abuelas Mayas en Guatemala , recordándonos que el sufrimiento no es un defecto que deba "repararse", sino una amnesia espiritual. Además, nos invita a reencontrar al niño interior no solo como el contenedor del trauma, sino como el guardián de nuestra alegría, asombro y creatividad originales. La gran tesis de este episodio es revolucionaria: sanar no es agregar, sanar es quitar. No se trata de acumular más títulos ni talleres espirituales, sino de desmantelar compasivamente el personaje y las expectativas ajenas para iniciar el lento, pausado y amoroso retorno de vuelta a casa. Al final del día, la conciencia transforma todo lo que toca. YOUTUBE https://www.youtube.com/@ConcepcionCastellanos INSTAGRAM https://www.instagram.com/centroteohua/ FACEBOOK https://www.facebook.com/teohua.centroholistico TIKTOK https://www.tiktok.com/@teohuacentro WHATSAPP +52 33 1502 4004

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