# E2 - ¿Qué es la Medicina del Estilo de Vida?

Episodio de [Sembrando Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud), de Dra. Marina Gaínza-Lein.

- Publicado: 12 de octubre de 2022
- Duración: 17 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/bcefaa44/podcast/play/58929531/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-12%2F5d94ff32-df9a-6e2d-5c1c-ae94348acc13.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud/episodio/11446994-e2-que-es-la-medicina-del-estilo-de-vida

## Sobre este episodio

¿Cuánto importa la genética? ¿Voy a tener diabetes e hipertensión porque mis papás y abuelos tuvieron? ¿Qué tienen en común los habitantes de las zonas azules, los pueblos con más longevidad del mundo? ¿Cuáles son los 6 pilares de la medicina del estilo de vida y sus recomendaciones fundamentales? ¿Puedo indicarle un cambio de estilo de vida a cualquier persona? Acompáñame a contestar todas estas preguntas y a aprender sobre esta hermosa especialidad. Si quieres agendar una hora individual o familiar con este enfoque, lo puedes hacer acá: http://sembrandosalud.cl/centro

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