# E14 - Cómo nuestro estilo de vida modifica nuestros genes con la epigenética?

Episodio de [Sembrando Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud), de Dra. Marina Gaínza-Lein.

- Publicado: 18 de julio de 2023
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 14
- Audio: https://anchor.fm/s/bcefaa44/podcast/play/73556160/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-6-18%2F22887ada-d224-4b46-b925-732e45303979.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud/episodio/11446982-e14-como-nuestro-estilo-de-vida-modifica-nuestros-genes-con-la-epigenetica

## Sobre este episodio

¿Cómo nuestro estilo de vida modifica nuestros genes por medio de la epigenética? Sabemos que nuestro estilo de vida, alimentación, deporte, sueño nos hacen estar más sanos, mejoran nuestros exámenes, etc. Pero sabías que esto puede incluso modificar TUS GENES? Es impresionante! Y para conversar sobre esto invité a una experta, mi amiga la Dra Nicole Nakousi que es genetista clínica. No te pierdas este nuevo episodio de Sembrando Salud! 🤗⁠ ⁠

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