# E15 - Frutas y Salud, con Dra Francisca Soto-Aguilar

Episodio de [Sembrando Salud](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud), de Dra. Marina Gaínza-Lein.

- Publicado: 13 de septiembre de 2023
- Duración: 37 min
- Temporada 1, episodio 15
- Audio: https://anchor.fm/s/bcefaa44/podcast/play/75846507/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-8-13%2F7cfc92a8-4f9e-314a-e9b8-241d3255104a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud/episodio/11446981-e15-frutas-y-salud-con-dra-francisca-soto-aguilar

## Sobre este episodio

En este episodio tengo de invitada a la Dra. Francisca Soto Aguilar, Médica Nutrióloga y directora de la Sociedad Chilena de Medicina y Nutrición Preventiva SOCHIMENUP. Conversamos sobre cómo las frutas nos pueden ayudar en prevenir e incluso revertir muchas enfermedades como la diabetes. Y en el próximo capítulo revisaremos distintos mitos relacionados a las frutas. Si quieres profundizar tus conocimientos y transicionar a una alimentación más basada en plantas te invito a sumarte al curso "Todo lo que necesitas saber sobre alimentación basada en plantas" que partirá el 5 de Octubre! Aquí puedes revisar la información del curso: https://sembrandosalud.cl/todo-sobre-abp/

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