# Sembrando Salud Podcast en español de Dra. Marina Gaínza-Lein. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud ## Sobre el podcast Hola! Soy la Dra. Marina Gaínza-Lein (@sembrandosaludcl). Médica investigadora especializada en Neuropediatría, Medicina del Estilo de Vida, y Alimentación basada en plantas en niños y adultos. En este podcast, Sembrando Salud, vamos a conversar sobre cómo los hábitos de vida (como la alimentación, deporte, sueño) se relacionan con nuestra salud, nos dan calidad de vida y también se conectan con nuestra microbiota intestinal y nuestro cerebro. Te invito a ser un participante de tu salud, vivir más saludables y plenos, y a aprender conmigo en Sembrando Salud. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 28 - Primer episodio: 30 de septiembre de 2022 - Último episodio: 30 de septiembre de 2026 - Ritmo de publicación: 0,6 al mes - Duración habitual: 24 min - Temáticas: Deportes, Cine, Fitness - País: Chile - Índice Escuchario: 4,3 sobre 100 ## Audiencia - Suscriptores en YouTube: 242 - Visualizaciones en YouTube: 2.940 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 9 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue ago 26 (3). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://anchor.fm/s/bcefaa44/podcast/rss - YouTube: https://www.youtube.com/@dramarinagainzalein - iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-sembrando-salud_sq_f12988756_1.html - Web oficial: http://sembrandosalud.cl/ - RSS: https://anchor.fm/s/bcefaa44/podcast/rss ## Últimos episodios - [Cómo la Medicina del Estilo de Vida cambió mi consulta de odontopediatría \| Dra. Josefina García](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud/episodio/11446954-como-la-medicina-del-estilo-de-vida-cambio-mi-consulta-de-odontopediatria-dra) · 30 de septiembre de 2026 · 41 min: El diente es la parte más dura del cuerpo. Si ahí se hizo un hoyo… imagínate cómo está lo demás. 🦷🌱 En este episodio converso con la Dra. Josefina García ( @dra.joseodontopediatra ), odontopediatra y exalumna del… - [Saber no es hacer: coaching en salud para que los hábitos sí cambien \| Dra. Valentina Serrano](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud/episodio/11446959-saber-no-es-hacer-coaching-en-salud-para-que-los-habitos-si-cambien-dra-serrano) · 9 de septiembre de 2026 · 47 min: A tus pacientes (y a ti) no les falta información: les sobra. Lo que falta es cerrar la brecha entre saber y hacer. 🌱 En este episodio converso con la Dra. Valentina Serrano , médica nutrióloga y diabetóloga de la… - [Un balcón y un choque a 50 km/h son lo mismo \| Sillas de auto con la Dra. Luz María Grez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud/episodio/11446965-un-balcon-y-un-choque-a-50-km-h-son-lo-mismo-sillas-de-auto-con-la-dra-luz-maria) · 26 de agosto de 2026 · 32 min: Un niño asomado al balcón de un cuarto piso nos espanta a todos. Ir sin silla en el auto a 50 km/h es exactamente lo mismo… y lo hacemos todos los días. 🌱 En este episodio converso con la Dra. Luz María Grez, pediatra y… - [Acompañar la adolescencia: cerebro, hábitos y trastornos alimentarios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud/episodio/11446971-acompanar-la-adolescencia-cerebro-habitos-y-trastornos-alimentarios) · 13 de agosto de 2026 · 56 min: Un comentario con buena intención —"te ves tan bien, bajaste de peso"— puede ser el gatillo de un trastorno alimentario. 🌱 En este episodio del Podcast Sembrando Salud converso con la Dra. María José Rojas, pediatra… - [Tu intestino le habla a tu cerebro \| Microbiota e infancia — Ismael Palacios](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud/episodio/11446972-tu-intestino-le-habla-a-tu-cerebro-microbiota-e-infancia-ismael-palacios) · 6 de agosto de 2026 · 58 min: Cerca del 90% de la serotonina de tu cuerpo no se fabrica en el cerebro… se fabrica en tu intestino. 🌱 En este episodio converso con el neurocientífico Ismael Palacios (@neurogut, autor de "Tu microbiota importa" y "Mis… - [Bilingüismo infantil: lo que dice la neurociencia (mitos y evidencia) #23](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud/episodio/11446973-bilinguismo-infantil-lo-que-dice-la-neurociencia-mitos-y-evidencia-23) · 4 de julio de 2026 · 19 min: ¿Qué necesita de verdad el cerebro de tu hijo para volverse bilingüe? Soy neuróloga infantil y estoy criando a mis gemelos en dos idiomas. En este episodio te cuento, con evidencia y en palabras simples, todo lo que… - [E22 - Dudas frecuentes sobre lactancia materna](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud/episodio/11446974-e22-dudas-frecuentes-sobre-lactancia-materna) · 1 de febrero de 2025 · 53 min: Seguimos resolviendo dudas frecuentes de lactancia materna con mi amiga y asesora de lactancia, Patricia Bastías. Conversamos sobre el extractor de leche. ¿Cómo hacer un banco de leche? ¿Qué pasa cuando hay frenillo… - [E21 - ¿Qué hace una asesora de lactancia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud/episodio/11446975-e21-que-hace-una-asesora-de-lactancia) · 6 de enero de 2025 · 51 min: Les conté que iba a invitar a mi amiga y asesora de lactancia, Patricia Bastías al podcast, y me dejaron muchas preguntas para hacerle! En este episodio resolvimos las preguntas más comunes. 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He estado un poquito desaparecida por el trabajo y porque estoy embarazada!! :D Y ahora ya retomando, quería venir a contarles sobre un maravilloso proyecto que es el primer diplomado a nivel… Todos los episodios: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-salud/episodios ## Quién lo hace - Dra. 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