# 11. ¿Por qué cuesta tanto soltar?

Episodio de [Sembrando en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-en-ti), de miriamamatriain.

- Publicado: 30 de agosto de 2026
- Duración: 27 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b0a03c8/podcast/play/124946992/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-30%2Fbe77711a-ead9-5d50-4902-b60afd699227.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sembrando-en-ti/episodio/8435486-11-por-que-cuesta-tanto-soltar

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de lo que pasa de verdad cuando intentas soltar y no puedes.Cuando una parte de ti sabe que algo ya no encaja, pero otra sigue agarrada. Hablamos de apego, de seguridad, del cuerpo, de los ciclos de la vida y de esos momentos en los que no eres tú quien suelta, sino que te sueltan a ti. Si al escucharlo sientes que algo se te mueve y necesitas mirarlo acompañada, puedes escribirme por Instagram en @miriamamatriain. Chequeo de Claridad Si este episodio te ha hecho pensar en algo que sabes que ya no encaja en tu vida, pero que todavía te cuesta soltar, quizá sea un buen momento para mirar qué te está manteniendo ahí y qué necesitas para avanzar. Si estás en un momento de transformación personal o profesional, si sientes que algo en tu vida no acaba de gustarte o simplemente quieres ganar claridad sobre lo que estás viviendo ahora mismo… He preparado un breve Chequeo de Claridad. Me cuentas qué te está pasando y te ayudaré a identificar qué puede estar frenándote y por dónde empezar a avanzar. https://forms.gle/ktxZJYQX2p2W9weu6 Gracias por estar aquí. Seguimos sembrando juntas.

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