# 032 \| Cultiva tu jardín interior \| Conversación con Florencia y Rachell de Atman Yoga

Episodio de [Selvarte: Una vida consciente y al natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/selvarte-una-vida-consciente-y-al-natural), de Esteban Pérez.

- Publicado: 24 de septiembre de 2024
- Duración: 45 min
- Temporada 1, episodio 32
- Audio: https://anchor.fm/s/f195b7e8/podcast/play/91748461/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-8-15%2F5854fdb3-214c-01c8-22ca-e6c526036f76.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/selvarte-una-vida-consciente-y-al-natural/episodio/6912695-032-cultiva-tu-jardin-interior-conversacion-con-florencia-y-rachell-de-atman

## Sobre este episodio

En este nuevo episodio hablo con dos mujeres muy especiales: Flor y Rachell de Atman Yoga. Hablamos de cómo explorar la paz interior y cultivar ese jardín interno que tenemos y que nos hace falta para vivir mejor. Algunas de las cosas que hablamos son: ¿Qué es el mundo interior? Porqué necesitamos recuperar la relación con nosotros mismos Cómo la respiración nos sana El origen de muchas enfermedades y dolores Cómo empezar a sanar el interior y el cuerpo Para conocer más sobre Atman Yoga, pueden visitarlas en su página de Instagram y su página web . Sígueme en mis redes ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tebanperez.v⁠ ⁠⁠⁠⁠ y ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@selvartenatural

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