# 038 \| Cómo comprar mejor y tener mejores hábitos de consumo

Episodio de [Selvarte: Una vida consciente y al natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/selvarte-una-vida-consciente-y-al-natural), de Esteban Pérez.

- Publicado: 5 de noviembre de 2024
- Duración: 21 min
- Temporada 1, episodio 38
- Audio: https://anchor.fm/s/f195b7e8/podcast/play/93818230/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-1%2F457e8cba-4178-980a-b3c2-c66c2af48e58.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/selvarte-una-vida-consciente-y-al-natural/episodio/6912689-038-como-comprar-mejor-y-tener-mejores-habitos-de-consumo

## Sobre este episodio

En este episodio vuelvo a hablar de los hábitos de consumo y cómo creo que son una de las acciones clave que tenemos para tener una mejor relación con este planeta, pero también con nosotros mismos. Lo que compramos todos los días refleja lo que valoramos, seamos conscientes o no. Varios de los puntos que toco son: Comprar mejor comienza con el autoconocimiento No saber las condiciones, materiales y consecuencias de tus compras no te exime de ellas Aprender a leer etiquetas, ingredientes y condiciones te hace más libre y te devuelve el poder sobre tus decisiones ¿Te gustó? ¿O no estás de acuerdo? Cuéntame en los comentarios, me encataría seguir con la conversación. Sígueme en mis redes ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@tebanperez.v⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ y ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@selvartenatural⁠⁠⁠ .

Anterior: [037 \| Tu vida es tu montaña](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/selvarte-una-vida-consciente-y-al-natural/episodio/6912690-037-tu-vida-es-tu-montana)
Siguiente: [039 \| Porqué ser intencional con todo, incluso lo espontáneo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/selvarte-una-vida-consciente-y-al-natural/episodio/6912688-039-porque-ser-intencional-con-todo-incluso-lo-espontaneo)

## Últimos episodios de Selvarte: Una vida consciente y al natural

- [¿Miedo a los insectos? Necesitas esta conversación \| Hablando con Paula sobre insectos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/selvarte-una-vida-consciente-y-al-natural/episodio/6912659-miedo-a-los-insectos-necesitas-esta-conversacion-hablando-con-paula-sobre) · 20 de agosto de 2026 · 41 min
- [Nuestra salud mental y al salud del planeta van de la mano \| Conversación con Ana María](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/selvarte-una-vida-consciente-y-al-natural/episodio/6912660-nuestra-salud-mental-y-al-salud-del-planeta-van-de-la-mano-conversacion-con-ana) · 4 de agosto de 2026 · 57 min
- [Todo esto nos pueden enseñar las serpientes \| Conversación con Laura de Ruta Natural](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/selvarte-una-vida-consciente-y-al-natural/episodio/6912661-todo-esto-nos-pueden-ensenar-las-serpientes-conversacion-con-laura-de-ruta) · 7 de julio de 2026 · 33 min
- [Los negocios y el cuidado del planeta pueden (deben) ir de la mano \| Conversación con Camilo de Bohío](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/selvarte-una-vida-consciente-y-al-natural/episodio/6912662-los-negocios-y-el-cuidado-del-planeta-pueden-deben-ir-de-la-mano-conversacion-de) · 23 de junio de 2026 · 28 min
- [Cambia el mundo con tu ropa \| Conversación con Sandra Mejía](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/selvarte-una-vida-consciente-y-al-natural/episodio/6912663-cambia-el-mundo-con-tu-ropa-conversacion-con-sandra-mejia) · 23 de mayo de 2026 · 41 min