# Cuando la vida cambia sin aviso: cómo atravesar los micro duelos - Tips para llevarlos, y como los ángeles pueden apoyar

Episodio de [SELF: Hablemos de espiritualidad para el auto-descubrimiento y sanación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/self-hablemos-de-espiritualidad-para-el-auto-descubrimiento-y-sanacion), de Self Platform.

- Publicado: 23 de enero de 2026
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/ee58854c/podcast/play/114442778/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-23%2F416696223-44100-2-8178d56c44953.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/self-hablemos-de-espiritualidad-para-el-auto-descubrimiento-y-sanacion/episodio/1052192-cuando-la-vida-cambia-sin-aviso-como-atravesar-los-micro-duelos-tips-para-y-como

## Sobre este episodio

Síguenos en @self_platform y reserva tu consulta en ⁠ www.platformself.com Perder un trabajo, enfrentar cambios inesperados, cerrar etapas, soltar versiones de nosotros mismos… No siempre lo llamamos duelo, pero el cuerpo y el corazón sí lo sienten. En este episodio, Camilo conversa con Marcela, terapeuta de SELF, sobre los micro duelos de la vida cotidiana: qué son, por qué duelen tanto, cómo atravesarlos sin reprimir lo que sentimos y qué prácticas pueden ayudarnos a transformarlos en procesos de crecimiento. Hablamos de herramientas terapéuticas, recomendaciones prácticas y del acompañamiento sutil de los ángeles en momentos de transición, cuando todo parece incierto, pero algo nuevo está gestándose. 🎧 Un episodio para quienes están aprendiendo a soltar sin perderse a sí mismos. #MicroDuelos #ProcesosDeCambio #SanaciónEmocional #TerapiaHolística #Ángeles #SELF

Anterior: [2026, el año del Caballo de Fuego ¿Por qué puede cambiar tu rumbo en 2026 (y cómo no perder el control en el camino)?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/self-hablemos-de-espiritualidad-para-el-auto-descubrimiento-y-sanacion/episodio/1052193-2026-el-ano-del-caballo-de-fuego-por-que-puede-cambiar-tu-rumbo-en-2026-y-como)
Siguiente: [Hábitos, Meditación, Ejercicio y Superfoods - ¿Cómo los implemento de verdad en mi vida? Conversando con Marcela Posada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/self-hablemos-de-espiritualidad-para-el-auto-descubrimiento-y-sanacion/episodio/1052191-habitos-meditacion-ejercicio-y-superfoods-como-los-implemento-de-verdad-en-mi)

## Últimos episodios de SELF: Hablemos de espiritualidad para el auto-descubrimiento y sanación

- [Meditación corta de 4 minutos para encontrar paz y presencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/self-hablemos-de-espiritualidad-para-el-auto-descubrimiento-y-sanacion/episodio/146981209-meditacion-corta-de-4-minutos-para-encontrar-paz-y-presencia) · 27 de octubre de 2026 · 5 min
- [¿Quienes son mis guias espirituales? ¿Cómo me comunico? ¿Qué son?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/self-hablemos-de-espiritualidad-para-el-auto-descubrimiento-y-sanacion/episodio/117761321-quienes-son-mis-guias-espirituales-como-me-comunico-que-son) · 23 de octubre de 2026 · 38 min
- [¿Por qué me comparo con los demás y cómo dejar de hacerlo? El lado oscuro y luminoso de la comparación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/self-hablemos-de-espiritualidad-para-el-auto-descubrimiento-y-sanacion/episodio/2445210-por-que-me-comparo-con-los-demas-y-como-dejar-de-hacerlo-el-lado-oscuro-y-de-la) · 15 de octubre de 2026 · 40 min
- [¿Realmente te amas? 7 señales de que NO tienes amor propio ¿Cómo saber si realmente tienes amor propio?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/self-hablemos-de-espiritualidad-para-el-auto-descubrimiento-y-sanacion/episodio/2108049-realmente-te-amas-7-senales-de-que-no-tienes-amor-propio-como-saber-si-realmente) · 8 de octubre de 2026 · 53 min
- [Tarot Interactivo Para Hoy Octubre 2026 - Que va a pasar, que energia hay y que consejos nos dan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/self-hablemos-de-espiritualidad-para-el-auto-descubrimiento-y-sanacion/episodio/1826691-tarot-interactivo-para-hoy-octubre-2026-que-va-a-pasar-que-energia-hay-y-que-nos) · 2 de octubre de 2026 · 19 min