# #27 Fases de la Menstruación🩸

Episodio de [Segura en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segura-en-ti), de Estefania Reverte.

- Publicado: 24 de octubre de 2023
- Duración: 32 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/cbf9f03b-bbdd-4c1d-a4c4-2584d547bc92/df8711-0664-478f-287a-433284abb00e_Fases_menstruales.mp3?dest-id=5235145
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segura-en-ti/episodio/5563588-27-fases-de-la-menstruacion

## Sobre este episodio

¿Alguien te hablo de como tu ciclo se regula según las fases lunares? ¿Qué dependiendo la fase en la que estes vas tener mayor o menos energía? ¿Y porque sucede esto? ¿Alguien te hablo de porque te da inflamación y cómo disminuirla durante nuestro periodo? ¡Escucha tu cuerpo, conócelo, comunícate con el! Aprende más en este episodio. ¿Qué dice tu menstruación de tu salud? https://www.instagram.com/p/Cy1HdHvOaUQ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Trabaja uno a uno conmigo con: ✨Mi método ERES🫰🏼✨ Conoce todo sobre tu Ciclo: click aquí

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