# #37 Propósitos ¿o fugas energéticas?

Episodio de [Segura en ti](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segura-en-ti), de Estefania Reverte.

- Publicado: 1 de enero de 2024
- Duración: 42 min
- Audio: https://traffic.libsyn.com/secure/cbf9f03b-bbdd-4c1d-a4c4-2584d547bc92/230ed20-380-82e4-8bc0-c473df02db41__Propo_sitos_o_fugas_energe_ticas.mp3?dest-id=5235145
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segura-en-ti/episodio/5563578-37-propositos-o-fugas-energeticas

## Sobre este episodio

Guía de super: ¡Quiero mi guía! Libro físico o digital: ¡ Quiero aprender de nutrición con mi libro YA! ó ¡Quiero solo el curso! Trabaja uno a uno conmigo con: ✨ Mi método ERES 🫰🏼✨ 💫💫¡¡No olvides escuchar el Episodio #35 ¿Cómo perder grasa en 10 días? para tener un 2024 DIFERENTE!!💫💫

Anterior: [#36 ¿Adicción a las dietas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segura-en-ti/episodio/5563579-36-adiccion-a-las-dietas)
Siguiente: [#38 Segura en ti 2024 🪄 ✨](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segura-en-ti/episodio/5563577-38-segura-en-ti-2024)

## Últimos episodios de Segura en ti

- [#142🧱La Verdadera Transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segura-en-ti/episodio/5563428-142la-verdadera-transformacion) · 5 de octubre de 2026 · 24 min
- [#141🧱 Conoce tu ciclo menstrual🩸Tu quinto signo vital](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segura-en-ti/episodio/5563429-141-conoce-tu-ciclo-menstrualtu-quinto-signo-vital) · 28 de septiembre de 2026 · 41 min
- [#140🧱Hacks para potenciar tu transformación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segura-en-ti/episodio/5563430-140hacks-para-potenciar-tu-transformacion) · 14 de septiembre de 2026 · 29 min
- [#139🧱Cómo reducir la carga tóxica: el verdadero Detox Moderno](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segura-en-ti/episodio/5563431-139como-reducir-la-carga-toxica-el-verdadero-detox-moderno) · 7 de septiembre de 2026 · 38 min
- [#138🧱La magia del meal prep: cómo comer diferente sin cocinar diferente todos los días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segura-en-ti/episodio/5563432-138la-magia-del-meal-prep-como-comer-diferente-sin-cocinar-diferente-todos-los) · 31 de agosto de 2026 · 17 min
