# Alimentación Saludable.

Episodio de [Segundo Piso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segundo-piso), de Radio UNIAJC.

- Publicado: 3 de octubre de 2019
- Duración: 31 min
- Audio: https://www.ivoox.com/alimentacion-saludable_mf_42591949_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segundo-piso/episodio/6308453-alimentacion-saludable

## Sobre este episodio

SEGUNDO PISO 3 DE OCTUBRE DE 2019. La alimentación saludable es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales, en las diferentes etapas de la vida (infancia, adolescencia, edad adulta y envejecimiento), y en situación de salud. Ten en cuenta que este apartado hace referencia a la alimentación saludable en general, y lo puedes utilizar como base en tu alimentación diaria. En caso de presentar síntomas específicos relacionados con la enfermedad o el tratamiento, debes dirigirte al apartado de recomendaciones dietéticas específicas.

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