# El Estrés.

Episodio de [Segundo Piso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segundo-piso-5486154), de Radio UNIAJC.

- Publicado: 11 de abril de 2016
- Duración: 29 min
- Audio: https://www.ivoox.com/estres_mf_11123879_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/segundo-piso-5486154/episodio/15354978-el-estres

## Sobre este episodio

SEGUNDO PISO 03 DE MARZO DEL 2016. El estrés es el modo de un cuerpo de reaccionar a un desafío. De acuerdo con el evento estresante, la manera del cuerpo a responder al estrés es mediante el sistema nervioso simpático de activación que da lugar a la respuesta de lucha o huida. Debido a que el cuerpo no puede mantener este estado durante largos períodos de tiempo, el sistema parasimpático tiene tendencia a hacer regresar al cuerpo a condiciones fisiológicas más normales (homeostasis). En los humanos, el estrés normalmente describe una condición negativa (distrés) o por lo contrario una condición positiva (eustrés), que puede tener un efecto mental, físico e incluso de bienestar o malestar en un ser humano, o incluso en otra especie de animal.

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