# Encuentra tu persona vitamina parte 5

Episodio de [Secretos de LiLi Coach](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/secretos-de-lili-coach), de Streamla.

- Publicado: 27 de agosto de 2025
- Duración: 1 h 32 min
- Temporada 1, episodio 5
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/67361102/encuentra_tu_persona_vitamina_parte_5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/secretos-de-lili-coach/episodio/713098-encuentra-tu-persona-vitamina-parte-5

## Sobre este episodio

parte 5 ¡Hola de nuevo! Soy Lili, y me alegra mucho que sigamos en este camino de autoconocimiento. Hoy llegamos a la quinta parte de nuestro recorrido por "Encuentra Tu Persona Vitamina" , donde exploraremos el capítulo 15 y la sección previa a "Personas Tóxicas" .En este episodio, el libro nos invita a reflexionar sobre un tema fundamental: los pilares de la autoestima y el amor propio . Veremos cómo nuestra percepción de nosotros mismos influye directamente en las relaciones que atraemos. Hablaremos sobre la importancia de construir una base sólida de confianza y respeto hacia nosotros mismos para no depender de la validación externa.También profundizaremos en el concepto de la "dieta emocional" . Aprenderemos a ser conscientes de lo que consumimos a nivel de relaciones, pensamientos y actividades. Al igual que cuidamos nuestra alimentación, es crucial ser selectivos con las personas y las situaciones que dejamos entrar en nuestra vida para proteger nuestra energía vital.Mi objetivo con este episodio es que te sientas inspirado a fortalecer la relación más importante de todas: la que tienes contigo mismo. Que descubras que, al cultivarte con amor y conciencia, te conviertes en un imán para relaciones sanas y enriquecedoras.Así que, respira hondo, prepárate para un episodio de amor propio y acompáñame mientras desvelamos los secretos para construir un mundo interior que te haga invencible. ¡Empecemos! Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/secretos-de-lili-coach--5647273/support . Agenda tu cita informativa de Coaching, A la pagina de facebook: Secretos de Lili. Correo electronico: LFLORES@STREAMLASV.COM WHATSAPP : +503 79978553.

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