Todo lo que necesito existe ya en mí- Del trauma a la plenitud AUDIOLIBRO

Todo lo que necesito existe ya en mí- Del trauma a la plenitud. Hay heridas que no se ven, pero se sienten en cada poro de la piel. En este episodio de Secretos de Lili , recorremos las estaciones de un alma que ha pasado por el fuego para finalmente reclamar su soberanía. Basándonos en una narrativa de supervivencia y amor propio radical, desglosamos el mapa de la sanación. En este viaje hablaremos sobre: La Anatomía de la Depresión: Entender ese silencio ruidoso y la desconexión entre mente, cuerpo y espíritu. El Cuerpo como Mapa: Por qué el cuerpo guarda el trauma (abuso, dolor, miedo) aunque la mente lo bloquee, y cómo empezar a escucharlo sin miedo. La Trampa del Capitalismo y la Productividad: Cómo dejar de medir nuestra valía por cuánto producimos y empezar a valorar nuestra existencia simplemente por ser. Relaciones que Secan vs. Relaciones que Nutren: Aprender la diferencia entre el amor y la violencia, y el valor incalculable de la amistad entre mujeres. El Placer como Acto de Supervivencia: Reclamar nuestro cuerpo y nuestro deseo como una forma de meditación y reconexión. Nuestras Raíces y la Revolución: El impacto del racismo, la misoginia y el honor de convertirnos en guerreras de nuestra propia historia. El Regreso al Presente: Dejar de idealizar el pasado o temer al futuro para habitar el único momento real: el aquí y el ahora. No eres tus peores días. No eres lo que te ocurrió. Eres una persona entera, complicada y llena de luz. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/secretos-de-lili-coach--5647273/support . Agenda tu cita informativa de Coaching, A la pagina de facebook: Secretos de Lili. Correo electronico: LFLORES@STREAMLASV.COM WHATSAPP : +503 79978553.