# Carlota Mateos - La transformación personal a partir del burnout

Episodio de [Second Half](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/second-half).

- Publicado: 28 de octubre de 2025
- Duración: 1 h 02 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/102aaaa84/podcast/play/110096105/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-21%2F434673925-44100-2-29856a91454ef.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/second-half/episodio/6289516-carlota-mateos-la-transformacion-personal-a-partir-del-burnout

## Sobre este episodio

Carlota transitó un profundo proceso de transformación personal a partir de los aprendizajes que le dejaron los momentos más duros de su vida empresarial. Es una de las emprendedoras más reconocidas de España. Cofundó Rusticae con solo 20 años, impulsó el crecimiento de PlenEat y hoy lidera Ancla, una organización dedicada a la salud mental de emprendedores. Además, es consejera y asesora en múltiples compañías. Su carrera está llena de logros, pero también de aprendizajes profundos. En el camino atravesó dos episodios de burnout que la obligaron a parar, mirarse de verdad y reconstruirse desde dentro. Ese proceso la llevó a descubrir el valor del autoconocimiento, la espiritualidad y la armonía como nuevo norte de vida. Hablamos sobre autoconocimiento, espiritualidad y el verdadero significado de la armonía en la segunda mitad de la vida. Síguenos en nuestras redes sociales: ⁠LinkedIn⁠ ⁠X⁠ ⁠Instagram⁠ ⁠TikTok⁠ ⁠Facebook

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