# #7 - Preguntas y respuestas (Mentalidad, hábitos, relaciones…)

Episodio de [Seba Sileoni - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seba-sileoni-podcast), de Seba Sileoni.

- Publicado: 25 de enero de 2026
- Duración: 1 h 05 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10cad4000/podcast/play/114525424/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-25%2F416797636-44100-2-3c8da112bf015.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seba-sileoni-podcast/episodio/7098517-7-preguntas-y-respuestas-mentalidad-habitos-relaciones

## Sobre este episodio

Gracias a todos por enviar sus preguntas para hacer este vídeo. Y gracias por el apoyo que está recibiendo el podcast. Respondo preguntas sobre mí, mentalidad, hábitos, relaciones, creatividad, etc. Comunidad de WhatsApp (Muy recomendada): ⁠⁠https://chat.whatsapp.com/Ec4Ef1bO9bjJGUq22tbeF2?mode=hqrt3⁠⁠ (Gente con tu misma mentalidad. Negocios, productividad, entrenamiento…) Seguime en Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/sebasileoni/⁠⁠ Gracias por escucharlo, espero que te sirva! (00:00) Intro (01:05) 1º Hábitos diarios mínimos (04:24) 2º Procrastinación, motivación y disciplina (14:49) 3º Comienzo de mi cambio (21:07) 4º Mejorar creatividad (25:00) 5º Relaciones amorosas y progreso (29:28) 6º Progresar sin dañar a otros (32:07) 7º Equilibrio y dormir (33:46) 8º Mi motivación (36:50) 9º Ordenar tu vida (38:27) 10º Encontrar tu pasión (43:01) 11º Rupturas amorosas (45:52) 12º La cualidad más importante (50:27) 13º Trabajar mucho (52:44) 14º Primer paso o constancia (53:54) 15º Cómo saber si algo es para mí? (57:00) 16º Constancia sin resultados (01:03:49) 17º Religión

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