# #25 - Mi sistema para retomar la rutina (sin perder meses)

Episodio de [Seba Sileoni - Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seba-sileoni-podcast), de Seba Sileoni.

- Publicado: 1 de junio de 2026
- Duración: 16 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10cad4000/podcast/play/120858214/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-1%2F425311068-44100-2-fa4fdd421592c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/seba-sileoni-podcast/episodio/7098499-25-mi-sistema-para-retomar-la-rutina-sin-perder-meses

## Sobre este episodio

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