El poder de la presencia

En este episodio hablo sobre algo que para mí es fundamental: la importancia de la presencia real, consciente y amorosa con nuestros seres queridos, y en especial con nuestros hijos. Como mamá, he ido comprendiendo que estar presente va mucho más allá de estar físicamente cerca. Se trata de mirar, de escuchar, de validar, de conectar. Esa presencia es un regalo inmenso que les entregamos, y que se convierte en la base de un apego seguro y de una crianza con raíces profundas. En este episodio comparto experiencias, intuiciones y también algunas recomendaciones para cultivar esa presencia, incluso en medio del cansancio, del caos o de los días difíciles. Gracias por escucharme y por estar aquí. Los espero en @andrearestrepos y @seviveladicha. Besos!! Andrea