# Aprender a reparar para sanar

Episodio de [Se Vive La Dicha con Andrea Restrepo S](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-vive-la-dicha-con-andrea-restrepo-s), de Andrea Restrepo Sánchez.

- Publicado: 14 de febrero de 2026
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4facf6a8/podcast/play/115503111/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-14%2F418101452-44100-2-0a00cf603ec8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-vive-la-dicha-con-andrea-restrepo-s/episodio/2971419-aprender-a-reparar-para-sanar

## Sobre este episodio

La capacidad de pedir perdón no nace sola… se aprende, se vive y muchas veces depende de lo que recibimos en nuestra historia familiar. Nuestros padres también cargaron sus propias heridas, silencios y formas de amar, transmitiendo lo que alguna vez les fue dado.Pero hoy tenemos algo diferente: consciencia.En esta conversación exploramos el poder de la reparación emocional en las relaciones de pareja, familia, crianza y trabajo. Porque no se trata de evitar el conflicto, sino de cómo volvemos a encontrarnos después de él. Pedir perdón es un acto de humildad, vulnerabilidad y responsabilidad emocional que enseña lenguaje afectivo, respeto y conexión real.También hablamos de memoria emocional, epigenética, patrones heredados y la oportunidad que tenemos de resignificar la historia familiar para no repetirla. Reparar no es debilidad: es madurez emocional y la posibilidad de empezar de nuevo. Esperamos les guste un montón!Gracias por escucharnos.Los esperamos en @seviveladicha y @andrearetrepos

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