# Episodio 18: Máscaras, ego y el poder de la respiración Con Kike Sanjose

Episodio de [Se Vale Llorar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-vale-llorar), de Payo Lopez.

- Publicado: 8 de septiembre de 2025
- Duración: 52 min
- Temporada 1, episodio 18
- Audio: https://anchor.fm/s/f6278ae8/podcast/play/107657291/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-1%2F406675775-44100-2-b26cdf8db7718.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-vale-llorar/episodio/6392714-episodio-18-mascaras-ego-y-el-poder-de-la-respiracion-con-kike-sanjose

## Sobre este episodio

Kike Sanjose nos abre su corazón en una conversación profunda sobre transformación personal. Habla de cómo las heridas de la infancia y las máscaras del ego lo llevaron a vivir como el “macho clásico”, hasta que un momento de crisis lo impulsó a cambiar. A través de su esposa, sus hijos y el descubrimiento de la respiración consciente, inició un camino hacia la vulnerabilidad, la autenticidad y la verdadera consciencia. Este episodio es para quienes quieren cuestionar estereotipos, explorar nuevas formas de masculinidad y descubrir el poder de la respiración como herramienta de vida. Aprenderás sobre la importancia de disfrutar el presente, de ser vulnerable y de romper con patrones que nos limitan. Suscríbete para no perderte más conversaciones que inspiran y transforman.

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