# Presencia y Libertad: ¿Como saber quien soy? Ep. 79

Episodio de [Se tu mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793), de Como Ser Tu Mismo.

- Publicado: 10 de marzo de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 79
- Audio: https://anchor.fm/s/e8638cb8/podcast/play/99556590/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-2-8%2F396205959-44100-2-046838fb29f46.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691133-presencia-y-libertad-como-saber-quien-soy-ep-79

## Sobre este episodio

Siempre estamos buscando respuestas afuera, pero… ¿y si ya las tenemos dentro? En este episodio, reflexiono sobre la existencia y cómo mis propios patrones me han llevado a querer controlar la vida, cuando en realidad, no hay nada que controlar. Soltar, confiar y entregarse al momento presente es lo que realmente nos permite ser libres. Te invito a explorar conmigo esta idea y a cuestionarte: ¿Quién eres cuando dejas de aferrarte al control? ✨ Escucha, respira y fluye. 💬 Cuéntame en los comentarios: ¿te has sentido atrapado en la necesidad de control? @Comosertumismo www.comosertumismo.com

Anterior: [Como dejar de sobrepensar (y estar presente) Ep. 78](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691134-como-dejar-de-sobrepensar-y-estar-presente-ep-78)
Siguiente: [Una historia de transformación: No hagas nada, respira, dejalo ir. Ep. 80](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691132-una-historia-de-transformacion-no-hagas-nada-respira-dejalo-ir-ep-80)

## Últimos episodios de Se tu mismo

- [una vez que reconoces tu llamado tu vida nunca vuelve a ser la misma - Ep. 164](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/146970843-una-vez-que-reconoces-tu-llamado-tu-vida-nunca-vuelve-a-ser-la-misma-ep-164) · 26 de octubre de 2026 · 24 min
- [Lamentablemente, no te falta nada... ep. 163](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/34643822-lamentablemente-no-te-falta-nada-ep-163) · 19 de octubre de 2026 · 19 min
- [Por qué no terminas lo que empiezas (y no es por falta de ganas) - Ep. 162](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691050-por-que-no-terminas-lo-que-empiezas-y-no-es-por-falta-de-ganas-ep-162) · 12 de octubre de 2026 · 17 min
- [Dejas de distraerte y no encuentras paz interior (todavía) - Ep. 161](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691051-dejas-de-distraerte-y-no-encuentras-paz-interior-todavia-ep-161) · 5 de octubre de 2026 · 12 min
- [Cuando todo me sale mal hago esto (y no es calmarme)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691052-cuando-todo-me-sale-mal-hago-esto-y-no-es-calmarme) · 28 de septiembre de 2026 · 21 min
