# Volver a ti: descansar también es avanzar. Ep. 83

Episodio de [Se tu mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793), de Como Ser Tu Mismo.

- Publicado: 7 de abril de 2025
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 83
- Audio: https://anchor.fm/s/e8638cb8/podcast/play/100843744/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-4%2F397835884-44100-2-ab6e4d1bb9e8e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691129-volver-a-ti-descansar-tambien-es-avanzar-ep-83

## Sobre este episodio

En este episodio me senté a conversar conmigo mismo (y contigo) con fotos mías de cuando era niño sobre la importancia de acompañarnos con ternura en los procesos intensos. Hablamos de las voces críticas internas, del descanso como acto de amor propio, del poder de no hacer nada y de cómo sostenerse a uno mismo cuando todo parece moverse. También comparto un sueño simbólico, algunas anécdotas, reflexiones y cómo, a través de todo eso, volvemos a nuestro centro. A lo que somos. Respira, relájate, y ven a habitar este espacio de honestidad y presencia. 🌱 @ComoSerTuMismo www.comosertumismo.com

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