# Cómo dejar de repetir el pasado Ep.104

Episodio de [Se tu mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793), de Como Ser Tu Mismo.

- Publicado: 1 de septiembre de 2025
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 104
- Audio: https://anchor.fm/s/e8638cb8/podcast/play/107530968/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-7-29%2F406521780-44100-2-64e113d57ab06.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691108-como-dejar-de-repetir-el-pasado-ep-104

## Sobre este episodio

A veces lo que vivimos de niños deja marcas que seguimos cargando de adultos: la idea de que no somos suficientes, que hay algo mal en nosotros. En este episodio hablamos de cómo esas creencias moldean nuestra forma de relacionarnos, reaccionar y vivir. Reflexionamos sobre el amor propio incondicional, la compasión y la aceptación, y cómo podemos dejar de estar atrapados en el pasado para crear un presente más libre y auténtico.

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