# Cómo dejar de ser tu peor enemigo - Ep. 111

Episodio de [Se tu mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793), de Como Ser Tu Mismo.

- Publicado: 20 de octubre de 2025
- Duración: 30 min
- Temporada 1, episodio 111
- Audio: https://anchor.fm/s/e8638cb8/podcast/play/109825760/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-17%2F409466104-44100-2-f4744c567b31b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691101-como-dejar-de-ser-tu-peor-enemigo-ep-111

## Sobre este episodio

A veces el hater más fuerte no está afuera, está adentro. Esa voz que te dice que no eres suficiente, que te da cringe o que te critica por todo. Hoy hablo de cómo reconocerla, qué hacer con ella y por qué aparece justo cuando estamos creciendo. Un capítulo sobre el amor propio más desafiante: el de abrazar incluso lo que no nos gusta de nosotros mismos. 🎧 Escúchalo y cuéntame si tú también has sentido esa lucha interna. @ComoSerTuMismo

Anterior: [Cómo encontrar claridad escuchando tu cuerpo – Ep.110](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691102-como-encontrar-claridad-escuchando-tu-cuerpo-ep-110)
Siguiente: [Esto no es como debería ser (y está bien) - Ep. 112](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691100-esto-no-es-como-deberia-ser-y-esta-bien-ep-112)

## Últimos episodios de Se tu mismo

- [una vez que reconoces tu llamado tu vida nunca vuelve a ser la misma - Ep. 164](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/146970843-una-vez-que-reconoces-tu-llamado-tu-vida-nunca-vuelve-a-ser-la-misma-ep-164) · 26 de octubre de 2026 · 24 min
- [Lamentablemente, no te falta nada... ep. 163](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/34643822-lamentablemente-no-te-falta-nada-ep-163) · 19 de octubre de 2026 · 19 min
- [Por qué no terminas lo que empiezas (y no es por falta de ganas) - Ep. 162](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691050-por-que-no-terminas-lo-que-empiezas-y-no-es-por-falta-de-ganas-ep-162) · 12 de octubre de 2026 · 17 min
- [Dejas de distraerte y no encuentras paz interior (todavía) - Ep. 161](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691051-dejas-de-distraerte-y-no-encuentras-paz-interior-todavia-ep-161) · 5 de octubre de 2026 · 12 min
- [Cuando todo me sale mal hago esto (y no es calmarme)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691052-cuando-todo-me-sale-mal-hago-esto-y-no-es-calmarme) · 28 de septiembre de 2026 · 21 min