# Deja de perseguir tu “mejor versión”: no estás roto - Ep. 118

Episodio de [Se tu mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793), de Como Ser Tu Mismo.

- Publicado: 8 de diciembre de 2025
- Duración: 35 min
- Temporada 1, episodio 118
- Audio: https://anchor.fm/s/e8638cb8/podcast/play/112194461/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-5%2F413825063-44100-2-ac68834fb2ba8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691094-deja-de-perseguir-tu-mejor-version-no-estas-roto-ep-118

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de la idea de “la mejor versión” sin caer en exigencias absurdas. Converso sobre frustración, rabia, ego, deseos reales y cómo volver a ti cuando todo se siente intenso. Al final comparto un ejercicio práctico para explorar tus sensaciones y conocerte más desde dentro. Tengo agenda abierta para sesiones de coaching! Escribeme a contacto@comosertumismo.com y veamos que necesitas! @Comosertumismo

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