# Mi propio hater: cómo me saboteo antes de intentar (y tu igual)

Episodio de [Se tu mismo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793), de Como Ser Tu Mismo.

- Publicado: 24 de agosto de 2026
- Duración: 15 min
- Temporada 1, episodio 155
- Audio: https://anchor.fm/s/e8638cb8/podcast/play/124638124/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-24%2F430406857-44100-2-52c84d3c5cc8d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mismo-7114793/episodio/5691057-mi-propio-hater-como-me-saboteo-antes-de-intentar-y-tu-igual

## Sobre este episodio

Tienes una idea y antes de intentarla ya aparece la voz que la desarma: no va a gustar, tú no eres así, mejor ni lo intento. Eso es autosabotaje, y casi siempre viene de uno mismo. En este episodio hablo de por qué me saboteo justo cuando quiero crear algo nuevo, y de qué pasa si dejo de pelear con esa voz. En este episodio: Autosabotaje creativo: por qué la mayor barrera para ti eres tú y cómo matas tus ideas antes de probarlas Miedo al rechazo: dar por hecho que no va a ser bien recibido y postergar por eso (me pasó con este mismo capítulo) Ni el "no puedo" ni el "sí puedo" son verdad: son solo pensamientos, y cómo dejar de pensar tanto empieza por ahí Por qué sientes que no avanzas: esperar a tenerlo todo claro y bajo control antes de moverte Entregarse a las circunstancias que no elegiste y usarlas como punto de partida La imagen de la corriente: a cuál te dejas llevar y a cuál le pones resistencia Buda y Camus: desprendimiento e impulso al mismo tiempo, no uno en vez del otro Francisco Varela y la pregunta de dónde está el yo, si tu pensamiento no está en la cabeza de nadie más Identidad como proceso: no casarse con quien eres hoy Comentame que te parecio!

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## Últimos episodios de Se tu mismo

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