# Detox y balance 2022

Episodio de [Sé tu mejor versión](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mejor-version-5610099), de Fabiana Fiereder.

- Publicado: 12 de diciembre de 2022
- Duración: 35 min
- Audio: https://anchor.fm/s/6d7edf84/podcast/play/62068497/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-12%2F302598797-44100-2-212103b259b3b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-tu-mejor-version-5610099/episodio/12982261-detox-y-balance-2022

## Sobre este episodio

Detox y balance 2022 En este video te invito a que puedas hacer dos cosas- 1° Detox: elimina las toxinas. Aquello que te está haciendo mal, que no te sirve, que necesitas limpiar. Pueden ser: exigencias, metas no cumplidas, peleas, decisiones mal tomadas. Reproches, el "podría haber hecho..." o "si hubiese..." Elimina las toxinas, a través de la transformación emocional. Te dejo un ejercicio ahí para que puedas hacer. Desde este lugar, conectar con la humanidad compartida, no sos la única persona en el mundo que se arrepiente, que se juzga, que se mira con reproche. Somos muchos, muchas, haciendo este ejercicio. Conecta con eso.. y déjate transformar también por el poder y la fuerza de la conexión humana. 2° Te invito que hagas un balance desde preguntas poderosas. No sólo desde la objetividad de cumplir metas y objetivos, sino desde la mirada del aprendizaje, de ir un poco más allá. De dejarte atravesar, sorprender y buscar en tu experiencia aquello con lo que te vas a quedar. Activá tu mentalidad de crecimiento, ese ir por más a pesar de... ese mirar más allá incluso cuando no se hayan dado las cosas. Gratitud, Sorpresa, Aprendizaje. ¿Cuál es tu reflexión final? ¿Con qué te quedás? ¿Qué te aporta este video? #coaching #aprender #coachdepsicopedagogas #psicopedagogía #aprender #psicope #psicopedagogos #coachingfemenino #coach #crecimiento #crecimientopersonal #detox #balance #año2022 #vida #progreso #ciclos #amorpropio #autoamor #humanidadcompartida

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