# #2 El Cansancio que No Duele — Cuando el cuerpo pide pausa, pero nadie escucha

Episodio de [Se regalan preguntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-preguntas), de Sofía Sanders - José Lubín Sandoval Noreña.

- Publicado: 23 de julio de 2025
- Duración: 29 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/1070485c8/podcast/play/105731440/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-20%2F5d0b3160-567f-8da0-087d-b2d2ffb0e85b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-preguntas/episodio/6767096-2-el-cansancio-que-no-duele-cuando-el-cuerpo-pide-pausa-pero-nadie-escucha

## Sobre este episodio

Nos enseñaron que descansar es perder el tiempo. Que valemos por lo que hacemos, producimos o logramos. En este episodio hablamos del cansancio que no se nota , del burnout silencioso que convertimos en rutina, y de cómo nos acostumbramos a vivir desconectados del cuerpo y sus límites con tal de “cumplir”. 🎙️ Se regalan preguntas es un podcast para detenernos y pensar distinto. Hoy no damos respuestas. Hoy nos preguntamos: ¿Quién eres cuando no estás trabajando? ¿Qué pasaría si dejaras de producir? ¿A qué estás renunciando por “cumplir”?

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