# #10 ¿Qué crisis toca hoy? — Las preguntas que nos persiguen en cada etapa de la vida

Episodio de [Se regalan preguntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-preguntas), de Sofía Sanders - José Lubín Sandoval Noreña.

- Publicado: 17 de septiembre de 2025
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/1070485c8/podcast/play/108382967/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-16%2F5b751004-a73b-47f0-ef26-bf78d146da44.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-preguntas/episodio/6767088-10-que-crisis-toca-hoy-las-preguntas-que-nos-persiguen-en-cada-etapa-de-la-vida

## Sobre este episodio

Las crisis no avisan: llegan a los 20, 30, 40… ¿y tú, en cuál estás hoy? Las crisis no avisan, simplemente llegan. 💥 En este episodio conversamos sobre las distintas crisis que marcan cada etapa de la vida , desde los 20 hasta los 50… y más allá. Reflexionamos sobre cómo cada década trae sus propios retos, miedos y comparaciones, y cómo las redes sociales, la biología y los modelos familiares presionan para que cumplamos un “checklist” que muchas veces ni siquiera es nuestro . En esta conversación hablamos de: 🌱 La crisis de los 20 : ansiedad por el futuro, redes sociales y el miedo a “ir tarde”. 💼 La crisis de los 30 : independencia económica, presión por pareja, hijos o casa propia, y la redefinición del éxito. 🧩 La crisis de los 40 : identidad, legado y el famoso “punto medio” de la vida. 🌄 La crisis de los 50 : el balance entre lo que dimos, lo que dejamos y lo que aún queremos construir. 🔄 El papel de la biología, la madurez cerebral y los cambios hormonales en cómo vivimos cada crisis. 📱 Datos reveladores: según el Pew Research Center , más del 60% de los jóvenes de 18 a 29 años sienten que van atrasados al compararse en redes sociales; mientras que el INEGI reporta que la edad promedio para casarse en México subió a 31 años en hombres y 29 en mujeres , rompiendo antiguos patrones. 🎙️ Se Regalan Preguntas es un podcast para detenernos y pensar distinto. Hoy no damos respuestas. Hoy nos preguntamos: ¿Cuáles de tus crisis son realmente tuyas y cuáles heredaste? ¿Qué parte de tu vida estás viviendo por convicción y qué parte por comparación? ¿Qué significa “ir tarde” cuando cada quien escribe su propio tiempo?

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