# 145. Cambiar mis creencias \| Sol Millán

Episodio de [Se Regalan Dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas), de Dudas Media.

- Publicado: 23 de marzo de 2021
- Duración: 39 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0d208afe370012ddf145/e/Buzzsprout-8167124/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590649-145-cambiar-mis-creencias-sol-millan

## Sobre este episodio

Hoy invitamos a Sol Millán, quien con toda su experiencia nos ayuda a entender ¿Cómo es que las creencias con las que crecemos se quedan en nuestro inconsciente y determinan nuestra vida adulta? ¿Cómo identificar las ideas que no nos pertenecen y hacerlas conscientes para romper patrones, poder elegir y tomar nuestras propias decisiones? De esto y mucho más estaremos hablando en el episodio de hoy. ¡Compra tus boletos para el show online en vivo aquí ! Consigue nuestro LIBRO aquí y suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitad@s. También puedes unirte gratuitamente a nuestro Club del libro y seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [144. Después del enamoramiento \| Pablo Piñeiro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590650-144-despues-del-enamoramiento-pablo-pineiro)
Siguiente: [146. Amar lo que es \| Byron Katie \| Episodio especial](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590648-146-amar-lo-que-es-byron-katie-episodio-especial)

## Últimos episodios de Se Regalan Dudas

- [¿Por qué nos da miedo ser mujeres ambiciosas? \| Jueves de Lety & Ash \| Episodio 705](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/84999504-por-que-nos-da-miedo-ser-mujeres-ambiciosas-jueves-de-lety-ash-episodio-705) · 22 de octubre de 2026 · 21 min
- [Cómo reconciliarte con el ejercicio (y con tu cuerpo) \| Natalia Serna \| Episodio 704](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/49082866-como-reconciliarte-con-el-ejercicio-y-con-tu-cuerpo-natalia-serna-episodio-704) · 20 de octubre de 2026 · 56 min
- [Episodios favoritos: 552. ¿Qué es el drama emocional y qué rol estoy jugando en mis relaciones? \| Isabel Rauh Hain](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/38806411-episodios-favoritos-552-que-es-el-drama-emocional-y-que-rol-estoy-jugando-en-mis) · 18 de octubre de 2026 · 1 h 09 min
- [Nuestras peores citas y los chismes de dating que nunca contamos \| Jueves de Lety & Ash \| Episodio 703](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7589975-nuestras-peores-citas-y-los-chismes-de-dating-que-nunca-contamos-jueves-de-lety) · 15 de octubre de 2026 · 20 min
- [El problema de querer sanar y mejorar todo el tiempo \| Alejandra Llamas\| Episodio 702](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7589976-el-problema-de-querer-sanar-y-mejorar-todo-el-tiempo-alejandra-llamas-episodio) · 13 de octubre de 2026 · 1 h 08 min