# 264. Sacúdete las expectativas y sé tú \| Dulce María

Episodio de [Se Regalan Dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas), de Dudas Media.

- Publicado: 7 de junio de 2022
- Duración: 55 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0d208afe370012ddf145/e/6297c863d33c010014afb75b/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590530-264-sacudete-las-expectativas-y-se-tu-dulce-maria

## Sobre este episodio

En el episodio de hoy invitamos a Dulce María, cantante, actriz, compositora y escritora mexicana para hablar sobre las expectativas que nos ponen y nos ponemos y cómo esto es un freno de mano para tener relaciones auténticas. ¿Cómo nos limitan las expectativas y por qué es tan importante dejarlas ir? ¿Qué hacer cuando estamos haciendo las cosas de acuerdo a las expectativas de alguien más? ¿Cómo vivir nuestra propia verdad sin importar lo que otras personas esperan de nosotros? No se vayan porque esta fue una plática entre amigas de esas que tanto nos gustan y con la que seguro te vas a identificar. ¡Si te gustó el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo! Conoce más de lo que hacemos y síguenos aquí . –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [263. El proceso de dejar una relación \| Jueves de Lety & Ash](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590531-263-el-proceso-de-dejar-una-relacion-jueves-de-lety-ash)
Siguiente: [265. Hacer las paces con las expectativas \| Jueves de Lety & Ash](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590529-265-hacer-las-paces-con-las-expectativas-jueves-de-lety-ash)

## Últimos episodios de Se Regalan Dudas

- [Crecer, soltar el control y aprender a elegirte, con Alexis de Anda \| Episodio 706](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/146979137-crecer-soltar-el-control-y-aprender-a-elegirte-con-alexis-de-anda-episodio-706) · 27 de octubre de 2026 · 55 min
- [Idealizamos tanto el amor que ya nada es suficiente \| Efrén Martínez y Marimar Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/146965867-idealizamos-tanto-el-amor-que-ya-nada-es-suficiente-efren-martinez-y-marimar) · 25 de octubre de 2026 · 15 min
- [¿Por qué nos da miedo ser mujeres ambiciosas? \| Jueves de Lety & Ash \| Episodio 705](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/84999504-por-que-nos-da-miedo-ser-mujeres-ambiciosas-jueves-de-lety-ash-episodio-705) · 22 de octubre de 2026 · 21 min
- [Cómo reconciliarte con el ejercicio (y con tu cuerpo) \| Natalia Serna \| Episodio 704](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/49082866-como-reconciliarte-con-el-ejercicio-y-con-tu-cuerpo-natalia-serna-episodio-704) · 20 de octubre de 2026 · 56 min
- [Episodios favoritos: 552. ¿Qué es el drama emocional y qué rol estoy jugando en mis relaciones? \| Isabel Rauh Hain](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/38806411-episodios-favoritos-552-que-es-el-drama-emocional-y-que-rol-estoy-jugando-en-mis) · 18 de octubre de 2026 · 1 h 09 min
