# 277. El arte de calmar tu ansiedad \| Jueves de Lety & Ash

Episodio de [Se Regalan Dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas), de Dudas Media.

- Publicado: 21 de julio de 2022
- Duración: 10 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0d208afe370012ddf145/e/62d19417f280fb0013f708bc/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590517-277-el-arte-de-calmar-tu-ansiedad-jueves-de-lety-ash

## Sobre este episodio

Inscríbete al curso ‘El arte de calmar tu ansiedad’ Entra a www.despertandopodcast.com/curso Este Jueves de Lety & Ash hablamos con Ana Pao Fernández sobre qué es la ansiedad y lo que nos viene a enseñar de nuestras vidas, ella es psicóloga especializada en terapia de arte y en conjunto diseñamos este curso divino que nos ayuda a calmar nuestra ansiedad a través del arte y sobre todo a comprenderla. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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