# 314. Sigue tu camino y ve a tu propio ritmo \| Ana de la Reguera

Episodio de [Se Regalan Dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas), de Dudas Media.

- Publicado: 29 de noviembre de 2022
- Duración: 44 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0d208afe370012ddf145/e/6380e271badf6e00114804b7/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590480-314-sigue-tu-camino-y-ve-a-tu-propio-ritmo-ana-de-la-reguera

## Sobre este episodio

¿Existe una edad específica para lograr ciertas cosas? Desde que llegamos a este mundo, se nos enseña que tenemos que hacer lo que los demás esperan de nosotros en momentos específicos de nuestra vida: “¿Y el novio o novia para cuándo?”, “¿Tiene 30 y todavía no se han casado?”, “Ya se le fue el tren”, “¿Para cuándo los hijos/hijas?”, “Ya está muy grande para emprender” y así podemos seguir con una lista interminable de cosas que hemos escuchado mientras creciamos. En este episodio invitamos a Ana de la Reguera, para platicar con ella sobre la presión social que se nos impone y el dejar de compararnos con las demás personas para seguir nuestra propia línea del tiempo porque nunca es demasiado tarde o demasiado temprano para vivir la vida que queremos. En este episodio encontrarás información sobre: Estereotipos Expectativas Presión social en las mujeres Romper esquemas, barreras y paradigmas Miedo a crecer Límite de edad Romantizar la juventud El estigma de envejecer Prejuicios Creencias limitantes Sentir que vamos muy temprano o muy tarde a cumplir nuestros sueños ¿Cómo escribir tu propia historia? Cultivar distintas áreas de tu vida Ser flexibles con nuestras metas y sueños Sentir que no eres suficiente Comparaciones e inseguridades Ir a tu ritmo Salud mental Barreras mentales Reinventarse Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos para estar al tanto de los que vienen. Ve este episodio en Youtube . Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada gratis aquí . Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas . –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [313. Mi pareja tiene hijxs ¿Es un problema? \| Jueves de Lety & Ash](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590481-313-mi-pareja-tiene-hijxs-es-un-problema-jueves-de-lety-ash)
Siguiente: [315. Despertando mi mejor versión \| Jueves de Lety & Ash](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590479-315-despertando-mi-mejor-version-jueves-de-lety-ash)

## Últimos episodios de Se Regalan Dudas

- [El Abuso No Es Amor: Señales de una relación violenta \| Mariana Baños de Fundación Origen \| Ep. 707](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/147002304-el-abuso-no-es-amor-senales-de-una-relacion-violenta-mariana-banos-de-fundacion) · 29 de octubre de 2026 · 40 min
- [Crecer, soltar el control y aprender a elegirte, con Alexis de Anda \| Episodio 706](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/146979137-crecer-soltar-el-control-y-aprender-a-elegirte-con-alexis-de-anda-episodio-706) · 27 de octubre de 2026 · 55 min
- [Idealizamos tanto el amor que ya nada es suficiente \| Efrén Martínez y Marimar Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/146965867-idealizamos-tanto-el-amor-que-ya-nada-es-suficiente-efren-martinez-y-marimar) · 25 de octubre de 2026 · 15 min
- [¿Por qué nos da miedo ser mujeres ambiciosas? \| Jueves de Lety & Ash \| Episodio 705](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/84999504-por-que-nos-da-miedo-ser-mujeres-ambiciosas-jueves-de-lety-ash-episodio-705) · 22 de octubre de 2026 · 21 min
- [Cómo reconciliarte con el ejercicio (y con tu cuerpo) \| Natalia Serna \| Episodio 704](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/49082866-como-reconciliarte-con-el-ejercicio-y-con-tu-cuerpo-natalia-serna-episodio-704) · 20 de octubre de 2026 · 56 min