# 371. Personas y relaciones tóxicas ¿Cómo identificarlas? \| Silvia Congost

Episodio de [Se Regalan Dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas), de Dudas Media.

- Publicado: 27 de junio de 2023
- Duración: 54 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0d208afe370012ddf145/e/648272982b317a0011c27c26/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590423-371-personas-y-relaciones-toxicas-como-identificarlas-silvia-congost

## Sobre este episodio

¿Quién no ha estado en una relación tóxica de amistad, amorosa o de familia al menos alguna vez? ¿Cómo identificar a una persona tóxica entre nuestras amistades, nuestra familia, en el trabajo? ¿Cómo es que llegamos a estas relaciones que consumen toda nuestra energía y nos hacen daño y por qué a veces resulta tan difícil salir de ellas? ¿Cómo saber si yo soy o he sido esa persona tóxica en alguna relación y qué puedo hacer para cambiarlo? ¿Existe alguna otra forma de relacionarnos? Y si sí, ¿cómo se ve? Para el episodio de hoy nos acompaña Silvia Congost, psicóloga experta en dependencia emocional, autoestima y conflictos de pareja , para ayudarnos a resolver muchas dudas sobre las relaciones, personas tóxicas, aprender a caminar hacia relaciones más sanas. Ha sido de nuestros episodios favoritos en Se Regalan Dudas. Si te gusta, quédate con nosotras, compártelo y calificalo. En este episodio encontrarás información sobre: ¿Cómo identificar a una persona tóxica? ¿Qué es y cómo se ve una persona narcisista? Amistades y familia tóxica Señales de que estás en una relación tóxica Amor romántico ¿Que puedo hacer si mi pareja es una persona tóxica? ¿Cuáles son los efectos de una relación tóxica? Poner límites ¿Qué hacer si tú eres la persona tóxica en la relación? ¿Qué hacer cuando el amor acaba? Ambiente laboral y jefes tóxicos ¿Cómo puedo construir relaciones sanas? Ve a go.podimo.com/dudas para escuchar o ver todos nuestros episodios de martes y jueves con dos semanas de anticipación. Al suscribirte tendrás 45 días para verlos GRATIS y además disfrutar de nuestro ESPECIAL DEL AMOR de 9 episodios. Ve este episodio en Youtube Si te interesó este episodio, también puedes escuchar: 190. Narcisismo: Reconoce a un narcisista \| Azucena Valdovinos 67.Relaciones tóxicas \| Eduardo González 256. Reconocer y evitar una relación tóxica \| Nath Campos 216. ¿Trabajos tóxicos? \| Jueves de Lety & Ash 207. Relaciones de pareja sanas \| Nilda Chiaraviglio Conoce más sobre este tema y sobre nuestra invitada gratis aquí Si tú o alguien que conoces necesita ayuda, pueden encontrarla en: seregalandudas.com/ayuda Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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