# 372. Miedo a las críticas y al qué dirán \| Jueves de Lety & Ash

Episodio de [Se Regalan Dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas), de Dudas Media.

- Publicado: 29 de junio de 2023
- Duración: 14 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0d208afe370012ddf145/e/648a1d1b3fa52a0011b75a7b/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590422-372-miedo-a-las-criticas-y-al-que-diran-jueves-de-lety-ash

## Sobre este episodio

¿Por qué para algunas personas es más fácil dar retroalimentación que recibirla? ¿Será el miedo a sentir vergüenza o la sensación de que alguien nos está exponiendo? ¿Es verdad que si somos perfeccionistas nos cuesta más aceptar nuestros errores? Dar y recibir críticas o retroalimentación en distintas áreas de nuestra a veces puede percibirse como algo negativo pero, en realidad, puede ayudarnos a conocernos mejor, a construirnos y crecer y también a aprender a soltar esas ideas que no resuenan con lo que somos. En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre: ¿Cómo dar y recibir retroalimentación? ¿Cómo superar el miedo a equivocarme? Síndrome del impostor o impostora ¿Por qué a veces tomamos personal la retroalimentación? ¿Todas las críticas son constructivas? ¿Por qué es tan importante la retroalimentación y qué podemos aprender de ella? La importancia de la empatía y la asertividad al dar o recibir retroalimentación Ve a go.podimo.com/dudas para escuchar o ver todos nuestros episodios de martes y jueves con dos semanas de anticipación. Al suscribirte tendrás 45 días para verlos GRATIS y además disfrutar de nuestro ESPECIAL DEL AMOR de 9 episodios. Si quieres ser parte de los Jueves de Lety & Ash, mándanos tu audio a seregalandudas.com/buzon con tus preguntas o dudas. Ve este episodio en Youtube Si te interesó este episodio, también puedes escuchar: 294. Síndrome del impostor ¿Cómo empezar a creer en mí? \| Marisa Lazo 318. No me siento suficiente \| Elsa y Elmar 361. Cuestionar lo que creo sobre mí \| Zuria Vega 337. Ideas que nos cambiaron la vida \| Lizi Oceransky Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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