# 552. ¿Qué es el drama emocional y qué rol estoy jugando en mis relaciones? \| Isabel Rauh Hain

Episodio de [Se Regalan Dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas), de Dudas Media.

- Publicado: 22 de abril de 2025
- Duración: 1 h 02 min
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0d208afe370012ddf145/e/6806cec638088415693f945b/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590208-552-que-es-el-drama-emocional-y-que-rol-estoy-jugando-en-mis-relaciones-isabel

## Sobre este episodio

¿Cómo se ve el drama en las relaciones? ¿Cómo saber si lo estoy viviendo? ¿Qué rol estoy adoptando en esa dinámica? En este martes de Se Regalan Dudas, nos sentamos con Isabel Rauh, coach de inteligencia emocional y fundadora de Espacio Incómodo, para hablar del drama emocional y cómo nos quedamos atrapadxs en patrones como la víctima, el victimario o el salvador. Hablamos del miedo a incomodar con una conversación difícil, de lo que realmente estamos buscando cuando queremos “arreglar” a alguien más y de cómo podemos relacionarnos desde un lugar más honesto, libre y responsable. Una conversación necesaria para todas las personas que queremos construir relaciones más auténticas, incluso si eso implica pasar por la incomodidad. En este episodio encuentras información sobre: Cómo saber si estás participando en una dinámica de drama emocional. Entender el triángulo del drama y sus roles: víctima, victimario o salvador. Dejar de evadir el conflicto y empezar a tener conversaciones incómodas. Herramientas para relaciones más conscientes y responsables afectivamente. Si te gustó este episodio también puedes escuchar: 534. Cinco pasos para sanar el trauma y reescribir tu historia \| Edith Shiro 538. Mi accidente no me define: La historia de Maggie Lana 541. ¿Por qué nos enganchamos en relaciones tóxicas? \| Jueves de Lety & Ash 546. Me convertí en la cuidadora de mi mamá a los 20's \| Agris López 533. ¿Me estoy obsesionando con encontrar el amor? \| Jueves de Lety & Ash –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [Episodios favoritos: 264. Sacúdete las expectativas y sé tú \| Dulce María](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590209-episodios-favoritos-264-sacudete-las-expectativas-y-se-tu-dulce-maria)
Siguiente: [553. No me gusta la pareja de mi amiga: ¿Puedo opinar? \| Jueves de Lety & Ash](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590207-553-no-me-gusta-la-pareja-de-mi-amiga-puedo-opinar-jueves-de-lety-ash)

## Últimos episodios de Se Regalan Dudas

- [Lo que nadie te enseñó sobre el s3x0 \| Se Regalan Dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/147029629-lo-que-nadie-te-enseno-sobre-el-s3x0-se-regalan-dudas) · 1 de noviembre de 2026 · 49 min
- [El Abuso No Es Amor: Señales de una relación violenta \| Mariana Baños de Fundación Origen \| Ep. 707](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/147002304-el-abuso-no-es-amor-senales-de-una-relacion-violenta-mariana-banos-de-fundacion) · 29 de octubre de 2026 · 40 min
- [Crecer, soltar el control y aprender a elegirte, con Alexis de Anda \| Episodio 706](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/146979137-crecer-soltar-el-control-y-aprender-a-elegirte-con-alexis-de-anda-episodio-706) · 27 de octubre de 2026 · 55 min
- [Idealizamos tanto el amor que ya nada es suficiente \| Efrén Martínez y Marimar Vega](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/146965867-idealizamos-tanto-el-amor-que-ya-nada-es-suficiente-efren-martinez-y-marimar) · 25 de octubre de 2026 · 15 min
- [¿Por qué nos da miedo ser mujeres ambiciosas? \| Jueves de Lety & Ash \| Episodio 705](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/84999504-por-que-nos-da-miedo-ser-mujeres-ambiciosas-jueves-de-lety-ash-episodio-705) · 22 de octubre de 2026 · 21 min