# ¿Cómo empezar el 2026 más ligera? \| Ani Navarro Ep. 620

Episodio de [Se Regalan Dudas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas), de Dudas Media.

- Publicado: 16 de diciembre de 2025
- Duración: 59 min
- Episodio 620
- Audio: https://sphinx.acast.com/p/open/s/617c0d208afe370012ddf145/e/6940412480257c9e35f3e5ec/media.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-regalan-dudas/episodio/7590105-como-empezar-el-2026-mas-ligera-ani-navarro-ep-620

## Sobre este episodio

Cerramos el 2025 con Ani Navarro , una de las invitadas más queridas de nuestra comunidad. Hablamos de por qué este año se sintió tan intenso, cómo vivir los cierres de ciclos, qué significa que 2025 haya sido un año 9 en numerología, y cómo prepararnos para el año 1 que inicia en 2026. Ani nos guía para soltar relaciones, hábitos y versiones de nosotras que ya no van, entender el cansancio emocional colectivo, hacer las paces con la incertidumbre y dejar que la vida sorprenda. Además, incluye una meditación de cierre de año para integrar lo vivido y abrir espacio a lo nuevo. ¿Quieres empezar el 2026 convirtiendo tu lista de propósitos en metas alcanzables? Inscríbete a nuestro curso “De Sueños a Metas” aquí . ¡Empezamos el 14 de enero! –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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