# No tienes que ser ideal para ser suficiente

Episodio de [Se Real, No Ideal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-real-no-ideal), de Yenni Leon.

- Publicado: 15 de diciembre de 2025
- Duración: 6 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10cd59820/podcast/play/112683667/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-15%2F414446958-44100-2-f8db1870f7cb8.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-real-no-ideal/episodio/6597503-no-tienes-que-ser-ideal-para-ser-suficiente

## Sobre este episodio

En este primer episodio abrimos un espacio breve y honesto para pausar y respirar. Hablamos de la exigencia de ser ideal, del cansancio que provoca intentar cumplir expectativas y del permiso de ser real, tal como estás hoy. Incluye una reflexión sencilla y un ejercicio corto para empezar a escucharte con más compasión y menos juicio. Este podcast acompaña el mensaje del libro Sé real, no ideal, creado para quienes están aprendiendo que no necesitan arreglarse, sino volver a sí mismos.

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## Últimos episodios de Se Real, No Ideal

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