# No todo lo tóxico viene de la otra persona

Episodio de [Se Real, No Ideal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-real-no-ideal), de Yenni Leon.

- Publicado: 11 de enero de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10cd59820/podcast/play/113840027/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-11%2F415918505-44100-2-5ffd71b4f97dc.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-real-no-ideal/episodio/6597496-no-todo-lo-toxico-viene-de-la-otra-persona

## Sobre este episodio

Después de hablar de relaciones tóxicas, hay una parte que casi nunca se mira de frente. No la otra persona. No el conflicto. No el daño evidente. Sino lo que tú aprendes a normalizar para no romper el vínculo. En esta micro reflexión no se trata de culpar, ni de tomar decisiones impulsivas. Se trata de observar con honestidad qué conductas sigues tolerando, qué excusas te repites y qué partes de ti se han ido apagando para que duela menos. Porque no todo lo tóxico grita. A veces se vuelve rutina. Y cuando algo se vuelve rutina, deja de cuestionarse. Este espacio es una invitación a dejar de anestesiarte, a mirar sin justificar y a empezar a escucharte con claridad. No para irte hoy. Sino para dejar de mentirte. — Sé real, no ideal Te invito a comentar y compartir si crees que puede ayudar a alguien mas

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