# Quién soy yo…cuando dejo de funcionar en automático?

Episodio de [Se Real, No Ideal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-real-no-ideal), de Yenni Leon.

- Publicado: 14 de enero de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10cd59820/podcast/play/113969472/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-14%2F416083873-44100-2-35f7957e8742f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-real-no-ideal/episodio/6597495-quien-soy-yo-cuando-dejo-de-funcionar-en-automatico

## Sobre este episodio

¿Quién soy yo?” “¿Qué hago aquí?” “¿Cuál es mi misión, mi propósito… mi esencia?” Hay un punto en la vida —muchas veces después de años de cumplir, sostener y responder— en el que estas preguntas aparecen sin aviso. No por crisis, sino por vacío. Por vivir tanto tiempo en piloto automático que un día ya no sabes ni qué pedir para Navidad. En este episodio hablamos de cómo, con el paso de los años, muchas personas van perdiendo contacto con su identidad. No porque no tengan dones, habilidades o virtudes, sino porque aprendieron a moverse por inercia: cocinar, limpiar, trabajar, cuidar, cumplir… hasta olvidarse de sí mismas. Aquí no vas a encontrar frases motivacionales ni respuestas rápidas. Vas a encontrar preguntas reales. De esas que incomodan, pero despiertan. Este episodio es una invitación a detenerte, a observar en qué momento te dejaste para después y a recordar que no viniste solo a funcionar, sino a ser. Si hoy te sientes perdida, desconectada o vacía sin saber por qué, no estás sola. Estás empezando a escucharte. — Sé real, no ideal

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