# Se lo dices tu Podcast Podcast en español de Adriana y Luciana. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-lo-dices-tu-podcast ## Sobre el podcast Si tienes 40 y pico y esto te suena… quédate, que esto es para ti.Somos dos mujeres de 40 y pico hablando sin filtro de todo lo que nadie nos avisó: el cuerpo que ya no es el de antes, la perimenopausia, el sexo a esta edad, el divorcio, las amistades que caducan, el dinero, los hijos y las madres que envejecen.Aquí no damos consejos ni venimos a arreglarte la vida. Nos reímos de lo mismo que tú, con humor ácido y cero autoayuda.Episodio nuevo cada dos viernes. No estás sola, y encima nos vamos a reír de esto. ## Datos - Estado: Activo - Episodios: 101 - Primer episodio: 4 de julio de 2023 - Último episodio: 9 de octubre de 2026 - Ritmo de publicación: 1,9 al mes - Duración habitual: 32 min - Temáticas: Finanzas, Comedia, Arte - Índice Escuchario: 12,3 sobre 100 ## Evolución - Episodios publicados por mes: 54 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue may 26 (6). ## Dónde escucharlo - Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriana-rodriguez856 - Web oficial: https://podcasters.spotify.com/pod/show/adriana-rodriguez856 - RSS: https://anchor.fm/s/e4dd4b60/podcast/rss ## Últimos episodios - [Dejamos de desear a nuestra pareja a los 45 y no nos fuimos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-lo-dices-tu-podcast/episodio/3296896-dejamos-de-desear-a-nuestra-pareja-a-los-45-y-no-nos-fuimos) · 9 de octubre de 2026 · 29 min: Si tienes 40 y pico y esto te suena… quédate, que esto es para ti. Llevamos tiempo sin desear a quien tenemos al lado y seguimos aquí. No se acabó el amor: se acabó otra cosa, y nadie nos explicó si eso se arregla o se… - [A los 40 y pico descubrí que no tenía nada a mi nombre](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-lo-dices-tu-podcast/episodio/3296920-a-los-40-y-pico-descubri-que-no-tenia-nada-a-mi-nombre) · 25 de septiembre de 2026 · 39 min: Si tienes 40 y pico y esto te suena… quédate, que esto es para ti.Hablamos de plata: de lo que pausamos por los hijos o la pareja sin darnos cuenta, de lo que firmamos sin leer, de las cuentas que nunca revisamos porque… - [Por qué aguantamos tanto a los 40 y pico (y nos da vergüenza pedir ayuda)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-lo-dices-tu-podcast/episodio/3296923-por-que-aguantamos-tanto-a-los-40-y-pico-y-nos-da-verguenza-pedir-ayuda) · 11 de septiembre de 2026 · 43 min: Si tienes 40 y pico y esto te suena… quédate, que esto es para ti. Nos acompaña Tachy Osorio, psicóloga especializada en dependencia emocional, autoestima y límites. Hablamos de todo lo que aguantamos a los 40 y pico… - [La resiliencia es la palabra bonita para decir aguanta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-lo-dices-tu-podcast/episodio/3296926-la-resiliencia-es-la-palabra-bonita-para-decir-aguanta) · 28 de agosto de 2026 · 31 min: Si tienes 40 y pico y esto te suena… quédate, que esto es para ti. Nos pasamos años escuchando que había que ser resilientes. Que aguantar era una virtud. A esta edad ya nos dimos cuenta de que muchas veces… - [Venezuela, terremotos y el impulso de un nuevo comienzo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-lo-dices-tu-podcast/episodio/3296928-venezuela-terremotos-y-el-impulso-de-un-nuevo-comienzo) · 14 de agosto de 2026 · 31 min: Estrenamos nueva temporada y no podíamos hacerlo de otra manera que hablando de lo que realmente nos mueve: la necesidad de empezar de cero. A raíz de los recientes acontecimientos en Venezuela, reflexionamos sobre cómo… - [El peligro de criar hijos que NO conocen el "no" 🚩](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-lo-dices-tu-podcast/episodio/3296931-el-peligro-de-criar-hijos-que-no-conocen-el-no) · 20 de junio de 2026 · 34 min: En este episodio nos metemos en el pantanoso terreno de la nueva tendencia de crianza donde parece que los límites se quedaron en el siglo pasado. Analizamos casos absurdos (como el correo del padre que jura que su hijo… - [¿Amor real o puro colágeno? Parejas con diferencia de edad 🔥](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-lo-dices-tu-podcast/episodio/3296934-amor-real-o-puro-colageno-parejas-con-diferencia-de-edad) · 12 de junio de 2026 · 35 min: ¿Por qué nos cuesta tanto disimular la cara de asombro cuando vemos a un hombre con una "nieta" o a una mujer con su "colágeno"? 🤨 En este episodio nos quitamos los filtros para hablar de lo que realmente pasa en las… - [TRADWIFES: ¿Esposas sumisas o el negocio de su vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-lo-dices-tu-podcast/episodio/3296936-tradwifes-esposas-sumisas-o-el-negocio-de-su-vida) · 29 de mayo de 2026 · 32 min: ¿Alguna vez has sentido la presión de ser la esposa perfecta? 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