# Capítulo 21: Las dietas no funcionan. Hábitos saludables

Episodio de [Sé feliz donde estés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-feliz-donde-estes), de Gache Boccazzi.

- Publicado: 21 de junio de 2020
- Duración: 54 min
- Audio: https://www.ivoox.com/capitulo-21-las-dietas-no-funcionan-habitos-saludables_mf_52279726_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-feliz-donde-estes/episodio/7230157-capitulo-21-las-dietas-no-funcionan-habitos-saludables

## Sobre este episodio

¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de "Sé feliz donde estés”! Mi invitada de hoy es Coach y experta en hábitos saludables. Ayuda a mujeres maravillosas a hacer aquello que todos sabemos que deberíamos hacer pero no lo llevamos a la práctica: comer sano, hacer ejercicio, descansar bien y aprender a gestionar nuestras emociones. Porque es la única manera en la que podemos vivir y disfrutar la vida que deseamos. Hoy Natàlia Calvet nos va ayudar a despejar dudas y darnos muchos tips para que seamos más felices donde estemos, con nosotros mismos. Quédate hasta el final que este capítulo no tiene desperdicio! Muchísimas gracias Natàlia por este ratito juntas, y muchas gracias a ti, querido oyente, por estar ahí episodio tras episodio. Si te ha gustado no olvides suscribirte, compartirlo y comentarlo. Te invito a visitar mi web www.sefelizdondeestes.com y seguirme en Instagram en @gacheboccazzi y @sefelizdondeestes. ¡Te espero en el próximo capítulo! Un beso grande :)

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