# Capítulo 33: Comer sano y caminar no es suficiente

Episodio de [Sé feliz donde estés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-feliz-donde-estes), de Gache Boccazzi.

- Publicado: 1 de febrero de 2021
- Duración: 1 h 06 min
- Audio: https://www.ivoox.com/capitulo-33-comer-sano-caminar-no-es_mf_64708864_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-feliz-donde-estes/episodio/7230145-capitulo-33-comer-sano-y-caminar-no-es-suficiente

## Sobre este episodio

¡Muy bienvenidos a un nuevo capítulo de Sé feliz donde estés! Conocí a mi invitado en Panamá y al tercer día de verlo le dije: tenemos que grabar juntos, vente al podcast! Nos agarró la pandemia y ese encuentro que sería presencial es hoy esta llamada. Que luego no digan que no nos adaptamos! ;) El es entrenador personal. Especialista en entrenamientos de alta intensidad y nutrición deportiva. Hoy hablaremos de por qué comer sano y caminar no es suficiente. Muchas gracias Gabriel Solís por compartir tu conocimiento conmigo, y muchísimas gracias a ti, querido oyente, por estar ahí cerquita en cada capítulo. ¡No sabes la ilusión que me hace leer tus comentarios! Como siempre éste y todos los capítulos de Sé Feliz Donde Estés los puedes escuchar aquí, en mi página web www.sefelizdondeestes.com y en mi canal de YouTube "Gache Boccazzi" Espero que disfrutes mucho de este episodio y que te ayude a vivir más sano y feliz :) No olvides suscribirte, compartirlo con tus amigos y escribirme un comentario para seguir creciendo. Más contenido en: Instagram: @gacheboccazzi @gabo_fit @sefelizdondeestes Web: www.sefelizdondeestes.com Youtube: Gache Boccazzi ¡Un beso grande! Siempre juntos, estés donde estés.

Anterior: [Capítulo 32: Sueña en grande y escribe tu propio libro](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-feliz-donde-estes/episodio/7230146-capitulo-32-suena-en-grande-y-escribe-tu-propio-libro)
Siguiente: [Capítulo 34: El tiempo ya no es una excusa, lectura ágil con Fernando Fernández](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-feliz-donde-estes/episodio/7230144-capitulo-34-el-tiempo-ya-no-es-una-excusa-lectura-agil-con-fernando-fernandez)

## Últimos episodios de Sé feliz donde estés

- ["Qué suerte tienes" es un insulto para los que triunfan. El ingrediente que todos confunden con suerte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-feliz-donde-estes/episodio/7230072-que-suerte-tienes-es-un-insulto-para-los-que-triunfan-el-ingrediente-que-todos) · 25 de junio de 2026 · 1 h 05 min
- [Por qué el "piensa en positivo" es justo la frase que más daño te hace. El LADO OSCURO de SER POSITIVO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-feliz-donde-estes/episodio/7230073-por-que-el-piensa-en-positivo-es-justo-la-frase-que-mas-dano-te-hace-el-lado-de) · 18 de mayo de 2026 · 13 min
- [Si alguien te irrita DEMASIADO, el problema no es esa persona. ¿Qué no te estás permitiendo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-feliz-donde-estes/episodio/7230074-si-alguien-te-irrita-demasiado-el-problema-no-es-esa-persona-que-no-te-estas) · 4 de mayo de 2026 · 15 min
- [¿Estás DANDO o estás COMPRANDO? La pregunta que lo cambia TODO](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-feliz-donde-estes/episodio/7230075-estas-dando-o-estas-comprando-la-pregunta-que-lo-cambia-todo) · 20 de abril de 2026 · 14 min
- [Llevas AÑOS posponiendo tu FELICIDAD (y no te das cuenta)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/se-feliz-donde-estes/episodio/7230076-llevas-anos-posponiendo-tu-felicidad-y-no-te-das-cuenta) · 7 de abril de 2026 · 14 min