# perdón

Episodio de [Sculpt Your Soul con Melissa Polanco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sculpt-your-soul-con-melissa-polanco), de Melissa Polanco.

- Publicado: 19 de julio de 2022
- Duración: 22 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/8bd0790c/podcast/play/54998647/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-18%2F276980275-44100-2-8d73d58318d1f.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sculpt-your-soul-con-melissa-polanco/episodio/9665937-perdon

## Sobre este episodio

este episodio es super vulnerable de compartir para mi, es un reto porque me trae recuerdos de dolor y vergüenza; pero hoy se que solo siento orgullo, paz, a veces nostalgia y sobre todo compasión. hablo del perdón y sobre todo de perdonarse a uno mismo para poder verdaderamente soltar y vivir en plenitud con nosotros mismos. También hablo de los límites y cómo poner distancia a esas relaciones que decidimos perdonar pero no reconciliar. Si quieres participar en un episodio ve al link debajo y cuéntame algo de ti que quieras desahogar, utilizaré esa nota de voz de forma anónima para brindar conocimiento sobre el tema!

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