# autosabotaje con katherine castro

Episodio de [Sculpt Your Soul con Melissa Polanco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sculpt-your-soul-con-melissa-polanco), de Melissa Polanco.

- Publicado: 13 de diciembre de 2022
- Duración: 59 min
- Temporada 1, episodio 23
- Audio: https://anchor.fm/s/8bd0790c/podcast/play/61208100/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-10-25%2F299260204-44100-2-f14d9a9083f92.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sculpt-your-soul-con-melissa-polanco/episodio/9665917-autosabotaje-con-katherine-castro

## Sobre este episodio

la special soul de hoy es Katherine castro de @embracethetalk amé amé amé esta conversación! cuanta sabiduría sentí una danza donde cada segundo la conversación se enriquece mas y mas. aprenderán que significa el autosabotaje, ejemplos del mismo, testimonios de ambas, como empezar a identificarlo y como se ve una vida de plenitud y libertad! termina tu año con estas herramientas para que dejes ir todas esas presiones que puedes estar poniéndote sin saberlo. pueden encontrar a Katherine en su espacio de salud mental @puntodeequilibriord.

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