# amor y compromiso

Episodio de [Sculpt Your Soul con Melissa Polanco](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sculpt-your-soul-con-melissa-polanco), de Melissa Polanco.

- Publicado: 14 de febrero de 2023
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 1, episodio 28
- Audio: https://anchor.fm/s/8bd0790c/podcast/play/63489632/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-0-14%2F307503754-44100-2-8fe777d3040b4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/sculpt-your-soul-con-melissa-polanco/episodio/9665913-amor-y-compromiso

## Sobre este episodio

el episodio mas pedidoooo, aqui les grabé sobre como sucedió mi compromiso con mi novio y algunos pilares importantes para mi sobre estar en una relacion. happy valentines! 🪄comunicación agresiva: en forma de ataque, hablar en un tono alto 🪄comunicación pasiva: les es dificil comunicar sus necesidades y mantener firmes sus creencias 🪄comunicación asertiva: con gracia expresas lo que quieres o necesitas sin herir a los demás

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